Pingue-Pongue

Uma flor: Tulipa

Um animal: Leão

Uma musica: Eu sei que vou te amar – Tom Jobim

Um livro: Comer, Amar e Rezar Elizabeth Gilbert

Cor: Azul Marinho/ Amarelo

Comida: Churrasco e Japonesa

Um lugar: Nova York e Punta Del Leste

Um verbo: Amar a solução de todos os males

Uma expressão: Ser forte é ser feliz!

Numero: 9

Um instrumento musical: Sax

Um filme: A procura da felicidade

Uma serie: Sexy And City

TV: Manhatam Conection/ Chegadas e Partidas

Mulher bonita: Luiza Brunet / Eva Mendes/ Kate Middleton

Homem bonito:  George Clooney/ Bryan Tanaka/ Bruno Gagliasso

Uma pessoa: mãe

Família: Tudo

Inesquecível: encontro com mestre

Uma palavra: Esperança

A ciência de ser feliz, Dra. Susan Andrews, Editora Agora.

Sabia que a felicidade é contagiosa assim como a gripe? A felicidade se alastra como vírus através das redes sociais afetando até mesmo pessoas estranhas entre si e distantes umas das outras. E uma maravilha estar próximo de pessoas felizes com alto astral.  Acabei de ler este livro, comprei por conta da FIB, Felicidade Interna Bruta, já mencionei em outro post. Gostei muito da leitura, atitudes simples que podemos colocar em pratica, temos como resultado uma vida mais feliz mais leve. Cientistas, estudiosos, pesquisadores publicam cada dia mais, estudos com este tema. Mediante a vida estressante que levamos com tanta exigência e o mundo capitalista ditando que com mais dinheiro tudo se torna melhor, será? Em suma, é melhor ser feliz, concluem os pesquisadores. Aumentar o nível de felicidade das pessoas é de fato uma meta cientifica e social que vale a pena. Este estudo não tem nenhum cunho religioso e sim questionam em todo o trabalho que não é de grana que precisamos e sim de afeto amor, melhorar a relação humana com as pessoas com a família e diz mais as pessoas casadas são mais felizes que os solitários. Não tem nada a ver com auto-ajuda, eu normalmente torço nariz para livros assim com receita perfeita para a felicidade e tal. Mas este apesar de o tema estar ligado me interessei porque é escrito por intelectuais com bases em pesquisas aplicadas. A Dra Susan a autora é quem coordena o Parque Ecológico, no interior de SP no município de Porongaba, aos domingos é aberto ao público com varias atividades e palestra estou muito interessada em conhecer, irei me programar para fazer a visita.  http://www.visaofuturo.org.br/inicio.html

Gratidão

Gratidão segundo dicionário é o reconhecimento de ajuda, benefício ou favor recebido.

E eu sou muito grata, pois já recebi muita ajuda nesta vida. E não digo apenas coisas palpáveis e sim de diversas formas ou seja em forma de incentivo, abraço, atenção e varias outras... Eu sou uma pessoa de extrema boa sorte nesta vida, sou grata pela família maravilhosa que tenho, por ter um mestre. E por conta deles sou a pessoa que sou hoje. Sou grata por estar viva, tem dádiva maior que está viver? Agradeço todos os dias por ter saúde, poder trabalhar, estudar e viajar. Conhecer pessoas, fazer amizades, poder sorrir, chorar. Trocar afeto carinho, companheirismo. Meu coração explode de gratidão por inúmeras coisas da minha vida. E hoje queria fazer uma singela homenagem aos meus pais.

Estamos longe de ser uma família perfeita, se é que ela existe, mas muito próxima da perfeição a nossa maneira. Lá em casa não somos muito de demonstrar o amor não somos bons nisso. Mas sabemos que um está ali para o outro. Mabel & Wilson vocês são as pessoas mais importantes da minha vida. Gostaria de agradecer por tudo que fizeram por mim nestes 29 anos. Por todo carinho, atenção, amor e afeto. Por ter me ajudado a realizar todos os meus sonhos, por mais doidos que pareciam ser estudar, viajar enfim. Por toda educação aprendi a respeitar as pessoas isso hoje é um grande tesouro. Apoio financeiro, emocional nas horas de crises. No dia á dia entre uma cara emburrada e um mau humor, agente acaba deixando a rotina nos distanciar, a correria de cada um vivendo dentro de sua conchinha, mas so gostaria de relembrá-los que amo incondicionalmente, mais do que vocês podem imaginar e será assim para sempre. Desculpe pelas minhas falhas, ausências por conta das atividades, viagens. Mal criação as vezes, mas pode ter certeza que nunca foi com intenção de magoá-los mas eu também tenho dias ruins conto com a compreensão. Hoje me sinto muito grata por ter vocês na minha vida, saibam que vocês são excelentes pessoas de um coração majestoso e aprendo a cada dia muito com vocês como me tornar um ser humano melhor. Meus heróis existem e são vocês. Obrigada, Obrigada e obrigada por tudo, tenho uma divida de gratidão eterna com vocês.

Perfil: Mamãe é uma mulher muito forte. Sobreviveu a inúmeras tempestades durante a sua vida. Ela não gosta de muito abraço, reflexo da sua criação. Mas é um doce e tem um coração generoso que não cabe nela, quieta uma mulher de poucas palavras.

Papai é aventureiro gosta de gozar da vida. Ele é mais afetuoso, gosta de beijos e abraços. Um homem vitorioso na vida muito inteligente.

Keli a filha mais velha é histérica, gosta de gritar é meio arredia. Mas la dentro é amável, uma criança habita aquele corpo.

Karina a manteiga derretida, mole que so vendo. Boazinha demais, aquele coração quer carregar a todos.

Keila:  'É curioso como não sei dizer quem sou. quer dizer, sei-o bem, mas não posso dizer. sobretudo tenho medo de dizer porque no momento em que tento falar não só não exprimo o que sinto como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo" (Clarice Lispector)". 

Felicidade Interna Bruta

Felicidade Interna Bruta (FIB) ou Gross National Happiness (GNH) é um conceito de desenvolvimento social criado em contrapartida ao Produto Interno Bruto (PIB).

O termo foi criado pelo Rei do Butão um pequeno país do Himalaia budista Jigme Singye Wangchuck, em 1972, em respostas as criticas que afirmavam que a economia do seu país crescia miseravelmente. Enquanto que os modelos tradicionais de desenvolvimento tem como objetivo primordial o crescimento econômico, o conceito do FIB baseia-se no principio que o verdadeiro desenvolvimento de uma sociedade humana surge quando o desenvolvimento espiritual e o desenvolvimento material são simultâneos, assim se complementando e reforçando mutuamente.

Os pilares do FIB são: Promoção de um desenvolvimento socio-económico sustentável e igualitário; Preservação e promoção dos valores culturais;Conservação do meio ambiente natural; Estabelecimento de uma boa governança.

Dra Susan Andrews é psicóloga e antropóloga formada pela Universidade de Harvard e Doutora em psicologia transpessoal pela Universidade Greenwich a americana fundadora e coordenadora da ecovila Parque Ecológico Visão futuro no interior de São Paulo, e coordenadora da FIB no Brasil.

“Na última década, um número cada vez maior de cientistas tem se esforçado para decifrar os segredos da felicidade. Uma nova disciplina tem sido recentemente desenvolvida, chamada de a “ciência da hedônica”. A palavra “hedônica” foi cunhada pelo psicólogo Daniel Kahneman, que ganhou o prêmio Nobel de Economia em 2002. Esse termo denota a pesquisa científica quanto as fontes da felicidade humana. De acordo com esses estudos, até um certo nível de riqueza, o sucesso material de fato traz mais felicidade. Por exemplo, quando uma pessoa progride de um estado de absoluta pobreza e miséria até o atendimento das suas necessidades de sobrevivência, e desse nível de sobrevivência até uma vida confortável, e depois de uma vida confortável até um certo grau de luxo, sua felicidade de fato aumenta. Contudo, após um certo ponto, mais bens materiais não trazem mais satisfação. O que importa a esta altura são os chamados “fatores não-materiais”, tais como companheirismo, famílias harmoniosas, relacionamentos amorosos, e uma sensação de se viver uma vida significativa. Nós, enquanto seres humanos, temos fome não apenas por alimento para o corpo, mas também para a alma”.

Este tema será discutido agora na Rio+20, é muito interessante leiam esta matéria completa, vale a pena.

http://oglobo.globo.com/rio20/susan-andrews-embaixadora-da-felicidade-no-brasil-4838606

Os 10 países mais felizes do mundo

O instituto Legatum mediu a felicidade dos habitantes de 110 países ao redor do mundo cobrindo praticamente 90% da população mundial, e chegaram a conclusão que os Noruegueses são os mais felizes do mundo.

Da para calcular quanto um país é feliz?

Índice de prosperidade é um ranking mundial. O estudo leva em conta fatores que contribuem não so, para que toda a nação enriqueça, mas para que cada cidadão tenha garantias de bem estar e estabilidade financeira.

Os pesquisadores investigaram temas como acesso a educação e a saúde; a liberdade política e religiosa; estabilidade financeira; nível de emprego; poder aquisitivo; grau de burocracia e facilidades para abrir o seu próprio negocio; numero de casamentos e divórcios; dentre outros.

O ultimo estudo divulgado em 2010 apresenta que a liderança é dominada pelos países nórdicos: Noruega, Dinamarca e Finlândia. A maioria das nações do topo se caracteriza como democrática, com excelentes condições para negócios e boa rede de assistência social.

A Noruega segundo estudo é a mais feliz do mundo. No aspecto financeiro ela tem a maior renda per capita anual, além disso é o mais bem pontuado no Índice de Desenvolvimento Humano IDH medido pela ONU. Para completar, a população norueguesa é 100% alfabetizada e possui uma expectativa media de vida de 81 anos. Com tanta qualidade de vida, não há espaço para infelicidade, certo?

Top10: 1-Noruega. 2-Dinamarca, 3-Finlândia, 4-Austrália, 5-Nova Zelândia, 6-Suécia, 7-Canadá, 8-Suíça, 9-Holanda, 10-Estados Unidos.

Noruega: A terra do bacalhau e dos vikings é, segundo o estudo, a mais feliz do mundo.

Dinamarca: Neste país de castelos, reis e rainhas, o clima para oportunidades de investimento e empreendedorismo é dos melhores. Os dinamarqueses também se destacam pelo bom funcionamento das instituições políticas e jurídicas, e possuem um alto grau de confiança nas relações interpessoais. Ou seja, a palavra e a honestidade valem muito, por isso fazer bons amigos é bem fácil na Dinamarca.

Finlândia: Quesitos como segurança e educação de excelência tornam a população finlandesa umas das mais contentes do mundo. Lá, pode-se até dormir de porta destrancada, deixar o carro aberto ou a bicicleta solta na rua que não acontece nada. Se perder a carteira, certamente alguém que encontrar a devolverá com tudo dentro. Já na escola, os alunos aprendem não só outros idiomas, como também trabalhos manuais, culinária e costura.

Austrália: Os australianos não têm do que reclamar. Desfrutando de clima agradável e paisagens estonteantes, a Austrália ainda com educação e infraestrutura de primeira. Com tudo isso, o principal lema local é curti a vida, de preferência ao ar livre.

Nova Zelândia: Na capital mundial da aventura,  a segurança é garantida. Os policiais nem precisam andar armados. A limpeza também impera nas ruas das grandes cidades. A Nova Zelândia tem proporcionalmente uma das populações com maior nível universitário do mundo, além de altos índices de liberdades civis. O engajamento dos neozelandeses em causa sociais é igualmente expressivo.

Suécia: Eis outro país escandinavo que esbanja alegria e saúde. Os bem-educados suecos vivem até os 81 anos, em média. Eles também desfrutam de níveis elevados de inovação e empreendedorismo, sentem-se um povo livre e tolerante, e se mostram satisfeitos com seu governo

Canadá: Não por acaso o Canadá é bastante popular entre estudantes que querem aprender inglês. Pois seus moradores são altamente tolerantes e acolhedores com imigrantes. Não bastasse isso, a educação, saúde e emprego são de qualidade e acessíveis a todos. Outra vantagem está na segurança. A maioria da população (mais de 80%) se sente tranquila andando sozinha à noite.

Suíça: Graças à fusão cultural de origem alemã, italiana e francesa, a poliglota Suiça tem qualidade de vida e tradição educacional reconhecidas em todo o mundo. A terra do relógio também é rica em museus, arquitetura e paisagens como os famosos Alpes. As grandes cidades ostentam espírito jovem e animado. Além disso, a população é a mais saudável, com expectativa de vida de 82 anos.

Holanda: Considerada a sociedade mais evoluída e liberal do mundo, a Holanda vive felicíssima. O país das bicicletas eis aí um dos motivos da boa saúde dos holandeses – transmite à população estabilidade econômica, com baixo custo de vida na comparação com os demais vizinhos europeus.

Estados Unidos: Os americanos com seu alto padrão de vida e cultura também estão entre os povos mais felizes do mundo. O quesito segurança melhorou bem mesmo após as ameaças terroristas do passado. Educação e saúde são outras áreas que estão bastante a contento da população. E as oportunidades de negócios, sobretudo no mundo digital, não param de crescer para jovens. Empresas como Google, Facebook, Apple, Microsoft e Twitter potencializam todo o empreendedorismo online.

O Brasil aparece no ranking na 45º posição, menos feliz que Trinidad Tobago em 44, Malásia 43 e Argentina 41. Os países da África ficam no final da lista como os mais infelizes, muito triste.